每年暑假，上海市儿童医院内分泌代谢科的门诊都会变得反常拥堵，许多家长带着孩子从全国各地赶来咨询身高发育问题。

　　诊室内，副主任医师王裴正在接诊一位9岁男孩的母亲，她忧虑儿子在班级里身高排名倒数且换牙速度偏快。经过问询和查看，王斐发现孩子的成长状况其实一切正常。但是，在我国青少年身高的添加趋势下，一些家长对孩子的身高发育感到焦虑，严厉重视孩子的睡觉、喂食习气，并频频进行骨龄检测、抽血和激素丈量。

　　近年来，市场上呈现了各式各样的成长激素类产品，价格也随之上涨。有位家长为了让孩子长高，决定给孩子打针成长激素，每月花费4500元，接连医治一到两年。虽然孩子一年内的确长高了10厘米，但打针后频频患病，直到中止打针后身体才逐步回到正常状况。这位家长不确定这些健康问题是不是与运用成长激素有关。

　　电商渠道上有许多宣称能快速增高的产品，如“急速增高17厘米”或“骨骼再长技能”，其至打着基因检测和国家专利的旗帜招引消费的人。不久前，上海闵行警方破获了一个以售卖高价“增高粉”的欺诈团伙，这种所谓的“增高粉”本钱仅50元，却以3000至5000元的价格出售，涉案金额高达100万元。经查验，这一些产品的养分成分远不如日常食物如大米、豆制品和牛奶。

　　医师指出，人的身高添加大致上能够分为三个阶段:婴儿期、儿童期和青春期。婴儿期是人生中成长最快的时期，儿童期成长速度相对减缓，青春期则随同骨成熟度添加而增高。女孩通常在骨龄14岁时骨骺挨近闭合，男孩则在骨龄16岁左右到达成年人身高。一旦骨骺彻底闭合，不管采纳何种手法都无法再完结身高的添加。

　　关于未成年人的身高问题，家长们存在不少误区，有些家长对照成长发育表发现孩子身高较低却不及时干涉;还有些家长盲目信任非专科医院或口服增高产品，这些做法不只无效，还或许因激素乱用导致骨骺提早闭合。正确的做法是在正规医疗机构指导下监测儿童身高，必要时考虑成长激素医治。

　　科学长高需求确保足够的养分、均衡饮食以及适量运动。未成年人应多摄入富含蛋白质钙和维生素的食物，坚持杰出的睡觉习气，并恰当参加跳绳、篮球、游水等有助于骨骼成长的运动。经过科学的办法，家长能够更好地协助孩子健康成长，防止堕入“增高产品”的圈套。

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